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Tag Archives: Frutas
Fruta que da energía en primavera
Al cambia de estación también nuestro cuerpo se tiene que “aclimatar” a una nueva hora, ay más luz lo que nos afecta a nuestra energía, el clima también nos afecta. Y nada mejor para combatir esta astenia primaveral que una buena alimentación. Continue reading
Los mejores alimentos de temporada para diciembre
El consumo preferente de alimentos de temporada, cuya cercanía y frescura aseguran que se encuentran en sus mejores condiciones, es una parte esencial de la Dieta Mediterránea.. Continue reading
Posted in Productos
Tagged Alimentos, Carnes, Diciembre, Dieta mediterránea, Frutas, Hortalizas, Mariscos, Pescados, Verduras
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Controla las porciones de alimentos para una dieta equilibrada
En las últimas tres décadas las porciones de alimentos se han incrementado notablemente, ofreciéndonos así una misma comida de mayor tamaño que por lo tanto, nos ofrece más calorías y más nutrientes. Continue reading
Alimentos ricos en fibras
Alimentos ricos en fibras Original en: http://saborgourmet.com/alimentos-ricos-en-fibras/ Las fibras son uno de los nutrientes más importantes de cualquier dieta y por eso hoy queremos compartir con vosotros cuáles son los alimentos más ricos en fibras. Las fibras no sólo son conocidos porque nos dan … Continue reading
Posted in Productos
Tagged Alimentos, Cereales, Dieta, Fibra, Frutas, Frutos secos, Salud, Verduras
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